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La adolescencia es una época de cambios especialmente susceptible a la aparición de problemas, tanto a nivel individual como familiar. El adolescente se encuentra en tierra de nadie, no es considerado un niño, pero tampoco es un adulto, por lo que es frecuente que se sienta perdido y confuso y que su equilibrio emocional se tambalee.
Las relaciones familiares también pueden resentirse. Los padres pueden notar que su hijo ya no se comunica como antes, se aísla, se muestra a la defensiva o presenta un comportamiento rebelde que puede rayar en la agresividad.
En El Centro Psicoterapiasperu disponemos de un área especializada en la Psicología de adolescentes que tiene en cuenta las particularidades de esta compleja etapa de la vida. Realizamos un abordaje integral de los problemas, tanto personales como familiares y/o escolares, que pueden aparecer en esta fase.
Problemas más comunes tratados en terapia
Dado que se trata de una etapa de cambio y búsqueda de la identidad, los problemas en la adolescencia pueden abarcar varias esferas.
Los más comunes son:
- Problemas de ansiedad: miedos, temores, fobias, hábitos nerviosos, tics, obsesiones, manías…
- Depresión
- Baja autoestima e inseguridad
- Confusión y desorientación
- Adicciones: drogas, alcohol o nuevas tecnologías (internet, móvil)
- Problemas alimenticios: anorexia y bulimia
- Problemas familiares: desobediencia, problemas de convivencia, falta de límites…
- Problemas relacionales: timidez, falta de habilidades sociales, problemas con los amigos o compañeros
- Acoso escolar o bullying
- Problemas escolares: dificultades de aprendizaje, falta de motivación, ansiedad ante los exámenes, fobia escolar…
- Problemas de conducta: impulsividad, falta de autocontrol, agresividad…
- Trastorno por déficit de atención con y sin hiperactividad
- Problemas con su identidad y orientación sexual
- Autolesiones y conductas autodestructivas
No obstante, no es necesario sufrir un trastorno mental para pedir la ayuda de un psicólogo experto en adolescentes. Si existe alguna situación problemática que te preocupe o si crees que tu hijo está desorientado y está pasando por un mal momento, puedes pedir ayuda. Recuerda que cuanto menos arraigado estén los problemas, más fácil será solucionarlos.
¿En qué consiste la terapia?
La terapia se puede llevar a cabo con el adolescente solo, también se puede solicitar la implicación de los padres cuando hay conflictos en la relación familiar. Por ello, en El Centro Psicoterapiasperu ofrecemos a los padres pautas educativas que les permitan ayudar a sus hijos y, si el caso lo requiere, recurrimos a la terapia familiar.
Normalmente realizamos un primer encuentro con los padres y valoramos con ellos si el problema del adolescente demanda una intervención psicoterapéutica. Si es así, analizaremos cuál es la mejor estrategia terapéutica a seguir, en función del caso.
Si el adolescente se niega a acudir a la consulta y la problemática lo permite, podemos realizar una terapia indirecta; es decir, nuestros psicólogos te brindarán orientaciones sobre cómo actuar ante el problema de tu hijo, o te darán sugerencias para que puedas convencerle de acudir a la terapia.
Los beneficios de la psicoterapia en la adolescencia
Los psicólogos expertos en adolescentes trabajan para:
- Lograr que el adolescente se recupere y re-establezca su bienestar en el menor tiempo posible.
- Brindar estrategias y herramientas para que el adolescente sea capaz de resolver los conflictos a los que se enfrenta.
- Potenciar una autoestima sólida y mejorar su autoconciencia, de manera que sea más autónomo y menos dependiente de las opiniones del grupo.
- Desarrollar habilidades sociales que le permitan relacionarse mejor con su entorno, no solo con sus coetáneos sino también en la familia.