Psicoterapia para Adultos En muchas ocasiones los adultos encontramos que nuestro equilibrio emocional se resiente y que nuestra calidad de vida se deteriora por problemas o situaciones difíciles que nos suceden. A veces, intentamos salir adelante por nuestros medios y…
Terapia cognitivo conductual La terapia cognitivo conductual es uno de los enfoques terapéuticos más utilizados en las consultas de Psicología. El secreto de su éxito radica en que se trata de una terapia enfocada en la acción, por lo que…
Qué es la hipnosis clínica o hipnoterapia y cómo funciona La hipnosis clínica, también conocida como hipnoterapia o sugestión hipnótica, es una técnica de gran valor utilizada para tratar problemas psicológicos, emocionales y psicosomáticos y cuya eficacia ha sido comprobada por cientos de estudios científicos en todo el mundo.…
¿Conocías la hipnosis y la autohipnosis? En ocasiones, si no se conoce bien esta técnica, da algo de miedo o reparo.Hay muchas leyendas sobre la hipnosis. Sin embargo, es una de las herramientas más poderosas que existen y no precisamente…
Constelaciones Familiares Constelaciones Familiares es el nombre de una terapia alternativa que articula elementos de la antropología social, la teoría sistémica y el psicoanálisis, para hacer más visibles las dinámicas que tienen que ver con nuestra historia y relación familiar; y…
LA PNL (Programación neurolinguística) La PNL es un modelo de comunicación que tiene como objetivo mejorar nuestro bienestar y calidad de vida, basándose en la identificación y el uso de modelos de pensamiento que determinan nuestro comportamiento y decisiones. De…
¿Qué es la terapia Gestalt? La Terapia Gestalt es una terapia psicológica humanista que busca desarrollar el potencial humano y el crecimiento personal. Se trata de una forma de psicoterapia utilizada para tratar diversos trastornos psicológicos y emocionales, la cual nos acerca…
¿Qué es la Terapia Breve Estratégica? La Terapia Breve Estratégica (TBE) es un modelo de intervención utilizado en Psicología, que se centra en resolver y dar soluciones a problemas complejos mediante herramientas simples, planificadas e intencionadas. Este tipo de terapia analiza las soluciones que…
¿Qué es el Análisis Existencial? El Análisis Existencial es un método psicoterapéutico de carácter fenomenológico centrado en torno a la persona y su relación al mundo, o sea, a la otra persona. Fue establecido por el psiquiatra y neurólogo vienés V.E. Frankl…
¿Qué es el análisis transaccional? El análisis transaccional es un sistema de psicoterapia nacida en los años 50 del siglo XX dentro de la denominada psicología humanista. Actualmente algunos de sus paradigmas están cambiando. Sin embargo, la práctica del método sigue persiguiendo que…